Una breve e semplice sequenza di posizioni yoga per i bambini delle prime classi della scuola primaria da eseguire mentre si segue una canzoncina che celebra la natura, le qualità degli animali e l’unione tra gli uomini.
CittadinanzAttiva, un percorso di educazione all’esercizio dei diritti e dei doveri con l’obiettivo di stimolare nei ragazzi il concreto prendersi cura di sè stessi, degli altri, dell’ambiente e della collettività cittadina.
Humans: i ragazzi delle nostre scuole raccontano:
la diversità è la base su cui si costruisce l’uguaglianza;
abbiamo fatto molti passi ma il più grande non l’abbiamo mai fatto;
più grande è la lotta più glorioso è il trionfo;
che ne sanno di come ti senti se prima non indossano i tuoi momenti;
il mio piccolo difetto non è un problema per la tua vita, sono umano come tutti nonostante i miei difetti;
è nei momenti in cui sei solo che scopri chi sei veramente;
la diversità è la base su cui si costruisce la vera uguaglianza;
il lavoro di squadra divide il lavoro e moltiplica il successo;
abbiamo imparato a volare come gli uccelli, a nuotare come i pesci ma non abbiamo imparato l’arte di vivere come fratelli;
se si sogna da soli è un sogno. Se si sogna insieme è una realtà che comincia;
noi siamo un mosaico originale di elementi banali;
l’emarginazione sociale è una situazione di disagio, che nasce da povertà e discriminazione;
se voi avete il diritto di dividere il mondo in italiani e stranieri allora io reclamo il diritto di dividere il mondo in diseredati e oppressi da un lato, gli uni sono la mia patria, gli altri i miei stranieri;
abituarsi alla diversità dei normali è più difficile che abituarsi alla diversità dei diversi;
la solitudine è ascoltare il vento e non poterlo raccontare a nessuno;
prima ti ignorano, poi ti deridono, poi ti combattono, poi vinci!
è sbagliato agire per paura, bisognerebbe agire per volontà;
sono un umano come tutti, nonostante i miei difetti;
Una sequenza di manovre antistress tratte dal massaggio ayurvedico e thailandese da eseguire tranquillamente a casa tra genitori e figli o tra fratelli per ritagliarsi un momento di quiete, pace e vicinanza in famiglia.
YOGA A SCUOLA LA MEDITAZIONE "IL CANTO DEL MANTRA"
CRESCERE IN ARMONIA
Cantiamo insieme un bellissimo mantra indiano Babanam Kevalam “Tutto è amore” per risvegliare la consapevolezza del profondo e infinito amore racchiuso in ciascun essere e poi proviamo a meditare per qualche minuto ripetendo la stessa frase dentro di noi.
